반응형 커피2 인테리어 홈 카페 커피 핸드드립 세트 종류 선택 방법 알아보자 많은 사람들이 자신만의 공간인 집 안에서 나만의 시간을 보낼 수 있는 '홈 카페'를 많이 즐기고 있다고 합니다. 이렇게 자주 마시는 커피지만 매번 사 먹기엔 부담스럽고 그렇다고 인스턴트커피나 믹스커피를 마시기엔 뭔가 아쉬운 느낌이 들 때가 많습니다. 그럴 땐 직접 원두를 갈아 내려먹는 핸드드립 커피만 한 게 없습니다. 하지만 막상 드립 세트를 준비하려고 하면 어떤 걸 사야 할지 막막하기도 하고 번거롭게 느껴지기도 하는데요. 그래서 오늘은 쉽고 간편하게 즐길 수 있는 '핸드드립 세트'에 대해서 알아보겠습니다. ▣ 드리퍼 종류 및 특징 드리퍼는 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. 먼저 멜리타(Melitta)식과 칼리타(Kalita)식입니다. 이 둘의 차이점은 추출구의 개수 차이인데요. 멜리타식은 추출구.. 2023. 3. 10. 운동 다이어트에 좋은 음식 오늘은 운동, 다이어트에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 사과 사과는 다이어트에 좋은 대표적인 과일로 식이섬유가 풍부하여 변비 증상 완화, 장 건강 개선, 체중 감량에 도움을 주고 사과의 칼륨은 나트륨과 수분 배출을 촉진하여 붓기 완화에도 좋다고 합니다. 또한 사과의 섬유질은 포만감을 오래 유지시켜주는 데 도움을 주어 다이어트에도 좋습니다. 하지만 저녁에 섭취 시 과당이 지방으로 전환되기 쉬워 아침에 먹는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다. 2. 커피 커피는 지구력을 크게 향상시켜주고 칼로리 소모도 높여주어 운동할 때 섭취하면 좋다고 합니다. 또한 커피에 함유되어 있는 카페인의 각성 효과로 운동 중에 발생하는 피로감을 줄이는데 좋고 신진대사를 촉진시키기 때문에 운동하기 전 커피를 마시면.. 2023. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
