위염 증상 및 원인, 도움이 되는 음식 알아보자
위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 주로 과식이나 과음, 헬리코박터균 감염, 불규칙한 식습관 등이 원인인데 증상으로는 명치 통증, 복부 팽만감, 구토, 식욕부진 등이 나타납니다. 우선 자극적인 음식 섭취를 삼가고 규칙적인 식사를 하도록 하는 것이 좋다고 합니다. 더불어 충분한 유식과 수면을 취하고 적당한 운동을 통해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 된다고 합니다. 만약 증세가 심하다면 병원을 방문해 적절한 처방을 받는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다. 현대인에게 위장병은 감기만큼 흔한 질병입니다. 스트레스와 불규칙한 식습관 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발병한다고 합니다. 증상으로는 속 쓰림, 소화불량, 복통, 구토, 설사 등이 있는데 심하면 위궤양 등으로 이어질 수 있다고 하..
2023. 1. 11.
