반응형 환절기 감기 예방1 봄철 미세먼지 환절기 감기 예방 꿀팁 제대로 알아보자 따뜻한 햇살과 살랑이는 바람 그리고 예쁜 꽃들을 보며 설레는 마음 가득 안고 떠나는 여행길처럼 우리에게 설렘을 주는 계절인 봄입니다. 하지만 이 시기엔 미세먼지라는 불청객이 찾아오기도 하는데요. 그럼 지금부터 봄철 건강관리 방법에 대해 알아보겠습니다. ▣ 미세먼지란? 미세먼지는 눈에 보이지 않을 만큼 아주 작은 크기의 먼지 입자를 말합니다. 지름이 10㎛ 이하이면 미세먼지라고 하고 2.5㎛ 이하이면 초미세먼지라고 하는데요. 머리카락 굵기의 1/20~1/30 수준이라고 합니다. 이렇게 작은 먼지는 호흡기로 들어와 폐포까지 침투하기 때문에 각종 호흡기 질환의 원인이 됩니다. 특히나 면역력이 약한 아이들에게는 더욱 치명적입니다. 또한 혈관 속으로 들어가 혈액순환 장애를 일으키고 뇌졸중 등 심혈관계 질환까지도 .. 2023. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
