반응형 계핏 가루1 대표 향신료 계피의 효능에 대해 알아보자 오늘은 대표 향신료 계피에 대해 알아보겠습니다. 계피는 대표적인 향신료 중 하나로 최근에는 디저트, 음료뿐만 아니라 다이어트 식품으로 많은 사람들에게 인기 있는 식품입니다. 그럼 계피의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 생리통 완화, 소화 기능 개선 첫 번째 계피의 효능으로는 생리통 완화, 소화 기능 개선입니다. 계피는 비타민B, 인, 철 등이 함유되어 있어 생리통, 생리 불순 등 여성질환에 좋습니다. 또한 계피의 여러 성분이 위장 점막을 자극해 위액의 분비를 도와 소화 기능에도 좋습니다. 2. 혈관 건강, 당뇨병에 효과 두 번째 계피의 효능은 원활한 혈액 순환과 당뇨병에 도움을 줍니다. 계피의 폴리페놀 성분은 원활한 혈액 순환과 혈액 속 당을 빠르게 세포 안으로 보내 혈당을 낮춰주는 데 도움을 .. 2022. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
